Methoden
Es gibt in der Traditionellen Chinesischen Medizin verschiedene Methoden, welche alle dem gleichen Therapieziel dienen, der Wiederherstellung des energetischen Gleichgewichts im Körper. In meiner Praxis biete ich Akupunktur, Tuina, Schröpfen, Moxibustion, Mykotherapie und Diätetik an.
Akupunktur
Akupunktur ist eine bewährte Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die den Energiefluss im Körper harmonisiert und Blockaden löst. Durch das setzen feiner Nadeln an spezifischen Punkten der Meridiane wird die Selbstheilungskraft aktiviert und das körperliche sowie emotionale Gleichgewicht gefördert.
Diese sanfte, aber wirkungsvolle Methode kann bei einer Vielzahl von Beschwerden helfen, darunter chronische Schmerzen, Migräne, Schlafstörungen, Verdauungsprobleme, Burnout, Depressionen und viele mehr. Auch in der Schwangerschaft wird Akupunktur erfolgreich zur Unterstützung eingesetzt, sei es zur Unterstützung des Fötus und zur Geburtsvorbereitung oder zu Linderung von Übelkeit, von Schmerzen oder zur Entspannung.
Moxibustion
Dazu wird eine zigarrenähnliche Stange, ca. 2 cm aus Beifusskraut bestehend, über der Haut abgebrannt. Die dadurch entstehende Hitze dringt tief in die Akupunkturpunkte ein und vertreibt Kälteerkrankungen, löst Blockaden auf und regt die Blutzirkulation an.
Tuina
Die Tuina-Massage ist eine traditionelle chinesische Heilmassage, die durch gezielte Techniken wie Schieben, Drücken, Greifen und Ziehen den Energiefluss entlang der Meridiane harmonisiert. Doch für mich ist sie weit mehr als nur eine körperliche Behandlung – sie ist eine ganzheitliche Reise zu mehr Wohlbefinden.
In meiner Arbeit kombiniere ich Tuina mit energetischem Heilen und passe jede Behandlung intuitiv an die individuellen Disbalancen des Körpers an. Ergänzend gebe ich Yoga- und Atemübungen mit, die dich dabei unterstützen, deine Entspannung und innere Balance auch im Alltag zu vertiefen.
Besonders wertvoll ist die Integration der Chi Nei Tsang-Massage, eine tiefgehende Bauchmassage, die nicht nur Verspannungen in der Bauchregion löst, sondern auch gespeicherte Emotionen sanft freisetzt und transformiert. So entsteht ein Raum für tiefe Entspannung, emotionale Befreiung und nachhaltige Heilung.
Ernährungsberatung
Individuelle Ernährung im Einklang mit deinem Körper
Unsere Ernährung beeinflusst nicht nur unsere körperliche Gesundheit, sondern auch unser emotionales Wohlbefinden und unsere Energie. Im Laufe der Jahre habe ich viele Ernährungsmethoden ausprobiert – von Anthony William über Intervallfasten bis hin zur Blutgruppenernährung. Jede Methode hatte ihre Vorzüge, doch letztendlich bin ich zu der Erkenntnis gekommen: Es gibt nicht die eine perfekte Ernährung für alle. Jeder Mensch ist einzigartig, und genau so individuell sollte auch die Ernährung sein.
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) betrachtet Nahrung als Heilmittel und ordnet Lebensmittel nach ihrer Energetik und ihrem Geschmack ein. Sie hilft dabei, das innere Gleichgewicht zu stärken und den Körper optimal zu versorgen. In meiner Beratung kombiniere ich das wertvolle Wissen der TCM mit einem intuitiven Ansatz, um dich dabei zu unterstützen, deine ganz persönliche Ernährungsweise zu finden, abgestimmt auf deine Bedürfnisse, deinen Lebensstil und dein Wohlbefinden.
Schröpfen
Die Schröpfgläser werden auf die Haut gesetzt und mithilfe eines Unterdrucks angesaugt. Dies hebt das Gewebe an, fördert die Durchblutung und regt das Lymphsystem an. Durch diese Sogwirkung werden Verspannungen gelöst, Giftstoffe über die Haut ausgeleitet und der Energiefluss im Körper harmonisiert.
Ceres Urtinkturen/Westliche Kräuter
Ceres Urtinkturen sind hochkonzentrierte pflanzliche Essenzen, die Körper und Geist in ihrer Selbstregulation unterstützen. Durch die besondere Herstellung bleiben die volle Kraft der Pflanze und ihre feinstofflichen Informationen erhalten. Sie wirken ganzheitlich, stärken die Lebenskraft und fördern das innere Gleichgewicht.
Mykotherapie ( Vitalpilze )
Vitalpilze haben eine Jahrtausend alte Tradition. In der asiatischen Heilkunde werden sie Hochgeschätzt. Hier ist das Ziel, nicht den Kranken zu behandeln, sondern den Menschen gesund zu erhalten. Doch da wir im Westen meistens zu lange warten helfen die Vitalpilze den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen, das Immunsystem zu stärken und wirken unterstützend auch bei Schulmedizinischen verfahren. Wie bei Bluthochdruck, Diabetes und in der Krebstherapie um einige zu nennen. So lohnt sich der nähere Blick auf sie und ihre Möglichkeiten, die Gesundheit zu stärken auf jeden Fall.